Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 36,62g | Prot: 100,60g | Carbs : 106,48g.
Almoço: Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Banana Prata, Morangos, Nestlé Iorgute. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona lisa soares
|