Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 101,81g | Carbs : 97,51g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro 25G High Protein . Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Jantar: Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Philadelphia Cream Cheese Original, Sushiaki Hossomaki de Kani, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitterliz
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