體重91 體脂31.8 基代1670 內臟脂肪15 肌肉58.9 骨質3.1 肥了😅😅😅
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 99,96g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Almoço: 全家 白飯, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 沙朗牛排. Jantar: 沙朗牛排, 統一 鮮蝦泡麵. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|