Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 99,15g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Daun Bawang, Margarin, Telur, Nestle Bear Brand Milk. Almoço: Kacang Kedelai, Ampela, Sambal Goreng Kentang, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Liwet. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Daging Bebek, Nasi Liwet. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cachx
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