Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 39,11g | Prot: 47,80g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желе из Хурмы. Almoço: KDV Халва Турецкая Глазированная, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Перекресток Свинина с Грибами . Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|