Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 57,69g | Prot: 40,04g | Carbs : 78,98g.
Pequeno Almoço: Финик, Селедка под Шубой, Чай с Молоком. Almoço: Помидоры, Мёд, Чай Несладкий, Сыр Чечил, Бешбармак. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emikosh2020
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