Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 34,31g | Prot: 102,87g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilchi
|