Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Líp: 30,43g | Prot: 30,80g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Woolworths Fat Free Yoghurt, Apples . Almoço: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Nescafe Classic. Jantar: Freshpak Green Tea, Scrambled Egg . Snacks/Outros: Freshpak Green Tea. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhumiM
|