Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 91,92g | Carbs : 167,74g.
Pequeno Almoço: BIG WHEY Протеин, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Рис Вареный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: Крекеры, Каждый День Кекс Столичный , BIG WHEY Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikoli
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