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H-DAY 4500 KCAL
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4569 kcal
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Líp: 132,94g | Prot: 139,21g | Carbs : 688,60g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lindt Excellence 90% Cacao, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino, Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina Manitoba, Molino Rossetto Farina tipo 0. Snacks/Outros: Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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