Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 65,17g | Prot: 45,62g | Carbs : 102,72g.
Pequeno Almoço: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Клюква, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Традиции Севера Семена Льна. Almoço: Fish House Шпроты в Масле из Балтийской Кильки , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Лук, Картофель. Jantar: Вологжанка Йогурт 2,7%, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Restoria Шейка Свиная . Snacks/Outros: Honey Kid Пюре, Heinz Нежная Грушка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|