Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 43,16g | Carbs : 99,01g.
Pequeno Almoço: Ананас, Modi Фруктовые Чипсы Клубника, Вкусвилл Готовит 🌿 Фритата по-Испански. Almoço: Вкусвилл Готовит 🌿 Сырный Крем-Суп с Цыпленком Карри. Jantar: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Треска с Полбой, Тыквой и Цукини. Snacks/Outros: Грейпфрут, ☕️ Смесь облепиха+имбирь+мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|