Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 89,51g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан, Избенка Творог 5% Можайский. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%. Jantar: Большая Кружка Сметана 15%, Баклажанная Икра, Болгарский Перец, Кабачок, Печень Говяжья. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир , Холодец, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inessa1107
|