Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 10,98g | Prot: 20,95g | Carbs : 51,20g.
Pequeno Almoço: Water, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Amarula Cream Liqueur, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Coffee (Instant). Jantar: Cucumber (with Peel), Tesco Balsamic Dressing, Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Lettuce. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikki23678
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