Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 92,70g | Carbs : 225,31g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Bravolli Кускус, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Almoço: Цветная Капуста, Филе Индейки, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Яблочный Пирог, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|