Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 67,61g | Prot: 78,30g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Hagelslag Puur, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Thee. Almoço: Jumbo Magere Melk, Leverkaas, Granny Smith Appels, Volkoren Brood, Johma Garnalensalade, Becel Omega 3 Plus. Jantar: Thai Kitchen Rode Currypasta, Taugé, Paksoi, Kipfilet, Jumbo Zilvervliesrijst, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gesneden Uien, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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