Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 45,41g | Prot: 55,58g | Carbs : 164,23g.
Pequeno Almoço: Patê de Atum, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Batata Doce, Abobrinha, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanche: Bauducco Toast Integral , Bauducco Toast Integral , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos, Coco, Coco. Jantar: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrea772
|