Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 66,94g | Carbs : 175,13g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Грецкие Орехи, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Пятерочка Киви. Almoço: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Масло Подсолнечное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Семга Отварная. Snacks/Outros: МарС Твикс , МарС Марс, Киндер Буено. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|