Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 71,43g | Carbs : 157,65g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Ispanaklı Börek. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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