Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 61,25g | Prot: 69,78g | Carbs : 131,01g.
Pequeno Almoço: АМА Пирожное Берлинское, Фландерр Салат Чука , Омлет с Фасолью 21.11.20. Almoço: Рот Фронт Батончики, Фландерр Салат Чука , Куриная Грудка Жареная 20.11.20, Гречка Отварная. Jantar: Варенье из Фейхоа с Лимоном 14.11.20, Фландерр Салат Чука , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Моремания Осетр Горячего Копчения. Snacks/Outros: Billa Вишня в Шоколадной Глазури, Вино Зинфандел, Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Мохнаткина
|