Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 75,06g | Carbs : 273,43g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cereales Nature Form, Café con Leche. Almoço: Don Simón Zumo de Mango y Manzana, Helado de Vainilla, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Quesadilla de Queso sin Carne, Tomates. Jantar: Melón. Snacks/Outros: Café con Leche, Hacendado Granizado de Café, Aceite de Oliva, Pan Blanco. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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