Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 124,29g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Добрович Творог, Bombbar Топпинг Клубника, Помидоры, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде. Jantar: Грудка Вареная 19.11.20, Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Топпинг Клубника, Дабрович Творог Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Грудка Вареная 19.11.20, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Можгасыр Молоко 1,5%, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Конфеты А Ля Трюфель 21.11.20, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Конфеты А Ля Трюфель 21.11.20, Десерт в Стакане 21.11.20, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|