Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 74,82g | Carbs : 215,64g.
Pequeno Almoço: Красный Яр Хлеб Питерский , Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Какао, Окей Лечо по-Домашнему, Банан, Рис Вареный. Jantar: Красное Яблоко, BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: BIG WHEY Протеин, BIG WHEY Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikoli
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