Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 151,60g | Carbs : 312,39g.
Almoço: Reign Sour Apple, Saphir Pasta Sauce Tomate-Arrabiata, Edeka Kidney Bohnen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Antep Dürüm, Edeka Bio Vegetarische Bolognese. Jantar: Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Ja! Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate. Snacks/Outros: Mars Eis, Lidl Himbeeren, ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Monster Ultra, ZEC+ Amino EAA Cola, ZEC+ ZMA, Reign Melon Mania, ZEC+ Creatine HCL. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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