Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 54,73g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca. Almoço: Chamyto Leite Fermentado , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Tirinhas de Frango. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Snacks/Outros: Creme Chantilly, Melancia, Perdigão Tirinhas de Frango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolini98
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