Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 71,39g | Carbs : 231,26g.
Pequeno Almoço: Bacche di Goji, Miele, Vitasoya Soyadrink, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena. Almoço: Pane Bianco, Vitasoya Soyadrink, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Jantar: Pizza Margherita. Snacks/Outros: Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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