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getting there 1 week into new chellange now to get snacks and fitness sorted
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 102,62g | Carbs : 106,46g.
Pequeno Almoço: Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Almoço: Fried Onions, Scrambled Egg , Mushrooms , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Jantar: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original Recipe Chicken. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pkchewy
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