Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 36,30g | Prot: 57,70g | Carbs : 59,58g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Asin, Sayur Tahu Toge, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur, Pakcoy, Tahu, Ceker. Jantar: Ikan Patin, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nenden Fariyawati
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