Jornal de J_Caetano, 21 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020

76 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 16 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 21 novembro 2020:

651 kcal

Líp: 28,21g | Prot: 37,53g | Carbs : 60,16g. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Danette Danette. mais...

1918 kcal

Exercício: Caminhada - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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