Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 84,55g | Carbs : 98,77g.
Pequeno Almoço: DIA Jamón Cocido Primera, Angulo Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Don Simón Funciona Max Caribe, Videca Piña en Su Jugo. Almoço: Tomates, Crema de Calabacín, Mercadona Filete de Pavo. mais...
|
|
1875 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martaisa13
|