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Stuck 3rd
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90 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 118,24g | Carbs : 233,58g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Susu Kedelai. Almoço: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Selada, Ayam Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong. Jantar: Sate Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Snacks/Outros: Pepaya, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Ikan Mas Goreng, Nanas, Jambu Air, Sayur Bening Bayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmukMassa
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