Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 22,57g | Prot: 34,76g | Carbs : 84,40g.
Pequeno Almoço: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Papaya. Almoço: Creamy Pasta. Jantar: Papaya, Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos, Papaya. mais...
|
|
1746 kcal
|
Exercício:
Pamela Reif Night - 46 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Pamela Reif - 49 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rullyfebrina27
|