Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 55,36g | Prot: 115,07g | Carbs : 180,74g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Центрторг Яйцо Куриное С0 Бехтеевское , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Ашан Слива Желтая. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr.volk
|