Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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104,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 79,51g | Prot: 96,37g | Carbs : 143,30g.
Pequeno Almoço: Ginger, Cantaloupe Melons, Coconut Water. Almoço: Deli Sliced Ham, Colby Cheese, Keebler Club Crackers Original, Cantaloupe Melons, Florida Oranges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Jantar: White Rice, Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. Snacks/Outros: Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea. mais...
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3111 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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