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OFF 3600 KCAL
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3654 kcal
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Líp: 130,12g | Prot: 165,78g | Carbs : 442,42g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Farina di Farro. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Conad Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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