Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 61,91g | Prot: 63,50g | Carbs : 216,99g.
Pequeno Almoço: Indonesian Martabak Manis. Jantar: Spaghetti Bolognese, Pizza with Meat, Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Tofu , Tempeh , Rice Noodles (Cooked) . Snacks/Outros: Prosana Proffle Coklat, Mango. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rav33n
|