Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
76,3 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

584 kcal Líp: 16,44g | Prot: 33,00g | Carbs : 79,23g.   Pequeno Almoço: Egg. Almoço: المراعي زبادي قليل الدسم, هناء تونا, Onions, Lettuce, Boiled Potato (without Peel). Jantar: Lemon, عدس ., Onions, هالي شوفان, Okra. Snacks/Outros: هناء تونا, Lettuce. mais...
peso estável

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