Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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110,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 138,77g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Broccoli Flower Clusters. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Too much sushi last night. It's the rice.
22 nov 20 por membro: Les Girth
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Histórico de Peso de Les Girth
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