Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 11,90g | Prot: 138,77g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Broccoli Flower Clusters. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Too much sushi last night. It's the rice.
22 nov 20 por membro: Les Girth
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Les Girth
|