Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 68,52g | Prot: 65,73g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Almoço: Чай, Кофе, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Twix Mini, Киви, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|