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WO seminggu cuman sekali.. lagi bolong2 defkal.. tapi turun meskipun “sedikit” 😁 its oke.. yuk semangat lagi 💪
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53,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 26,10g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Almoço: Jolly Time The Big Cheez. Jantar: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Cara tau supaya keliatan turun diaplikasi gitu gmna ya maklum baru 5 hari pake aplikasi ini
22 nov 20 por membro: ayulis
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Hallo kak Ayu, di masukkan manual ya kak.. Di bagian tombol “berat badan”.. jadi biasa aku timbang dulu, baru aku ketik di sana 😁
22 nov 20 por membro: wnnysmn
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