Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 75,75g | Carbs : 104,84g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Ülker Çokonat, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Avokado, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Muz, Daphne Bitter Damla Çikolata , Avokado, Cennet Meyvesi. Jantar: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Çupra. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poncikpanda
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