Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 131,71g | Prot: 88,39g | Carbs : 33,08g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%. Almoço: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Fitella Сгущённое Молоко, Chocolate Fudge Keto Cookies, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Soya For Professionals, Cream Nuvo Творог 9%, Президент Сметана 30%. Jantar: Шпинат, Смешанный Зеленый Салат, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вкусвилл Сардина Тихоокеанская Иваси, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Традиции Качества Балык Свиной «Венский», ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Лепешка из псиллиума, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|