Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 18,72g | Prot: 80,86g | Carbs : 205,87g.
Pequeno Almoço: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zwykłe Piwo, Piwo, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Almoço: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Twix Twix Mini Cukierek, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Snacks/Outros: Danone Serek Danio Waniliowy, Danone Serek Danio Waniliowy. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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