Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 72,56g | Carbs : 138,47g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Ritz Whole Wheat Crackers. Jantar: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apple, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Organic Jack's Cantina Style Salsa, Chocolate Covered Toffee, Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Honey Brown Lager. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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