Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 48,03g | Carbs : 193,44g.
Pequeno Almoço: HEB Apple Strudel Breakfast Bread, Watermelon, Freshly Squeezed Orange Juice, Almonds, Viactiv Calcium Supplement, Coffee with Cream. Almoço: Lemon Meringue Pie, Yellow Summer Squash, Grilled Fish, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Sweet Iced Tea, Cornbread (Home Recipe). Snacks/Outros: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Coffee with Cream, Ruffles Barbecue Potato Chips. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mimi25
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