Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 44,78g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Great Value Whole Wheat English Muffin, Great Value Eggs, Café Régulier. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Dole Classic Iceberg Salad, Flamingo Burgers de Poulet. Jantar: Brocoli, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Fontaine Sante Extra Firm Tofu. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Baby Carrots, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chips. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasimisi
|