Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2726 kcal
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Líp: 175,45g | Prot: 160,42g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Chicken Curry, Shari's Chicken Fajita Omelette, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Pineland Farms 100% Natural Beef Patties, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tangerine, Almond Milk, Apple Cider, Almond Milk, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Nellie's Free Range Eggs (56g), Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Dole Red Banana, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Pears . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RapOet
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