Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 88,56g | Prot: 88,80g | Carbs : 219,17g.
Pequeno Almoço: 커피 (가루로 필터시킴, 디카페인), 총각김치, 아보카도, 계란후라이, 현미밥, 참기름, 서울우유 플레인 요거트. Almoço: 쫄면, 돈까스. Jantar: 숭늉, 총각김치, 삼겹살구이. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빵떡이맘
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