Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 95,72g | Prot: 60,26g | Carbs : 35,64g.
Almoço: Xilitol, Abacate, Goiaba, Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Sadia Linguiça Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Fouquet Macarrão de Pupunha. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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