Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 60,47g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Kue Semprong, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos. Snacks/Outros: Paprika Kuning Manis, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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